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寒性體質可以喝普洱茶么

來源:黃光茶葉網 | 作者:匿名 | 發布時間:2019/7/11 14:08:56

中國的茶文化博大精深,讓人覺得生活的幸福與心靈深處的寧靜。中國是個荼葉世界大國主要分成綠茶葉、烏龍茶、黑茶、黃茶、白茶、青茶和花草茶,其中全發酵茶是紅茶,半發醇是烏龍茶、黑茶和黃茶。這些茶葉的種類不是誰都能喝的,大家都應該根據自己的體質選擇相對的茶,那你可知寒性體質喝普洱茶好嗎?人的體質有分寒性、熱性、溫性,而不同茶葉適合不同體質的人;近年來普洱茶因獨特的保鍵功效而備受人們關注,但不是所有人都適合喝普洱茶的。如經期女性、更年期女性、肝臟病人、孕婦等都是禁止喝此茶的,到底寒性體質喝普洱茶好不好呢?

《本草綱目》對茶葉品質的總結包括以下句子:“苦寒無毒,寒性……”現代人喝茶的經驗也告訴我們,綠茶湯色的茶是冷的,而發酵茶如烏龍茶和紅茶是溫和的,適合體虛感冒的人。

經過發醇的茶都是溫性或中性的,入肚后非常容易消化吸收,不損人氣血,因此適合寒性體質的人喝。其中最適合的是烏龍茶和黑茶,烏龍茶中的祁門紅茶、黑茶中的云南普洱和安化黑茶都是很好的種類,建議平常可以多喝。但有的人聞不慣發酵茶的味兒還可以嘗試半發醇的烏龍茶和黃茶。至于綠茶,對于體質寒冷的人來說是絕對禁忌的,因為綠茶的性質是冷的,難以吸收。許多人每天聽到綠茶抗癌時都會喝。結果,他們喝得滿臉都是黑氣,其中一些人可能患有胃潰瘍和腹瀉。綠茶適合陽氣充足的年輕人飲用,女性和老年人應遠離綠茶。至于花茶,有芳香醒脾的功效,平時可以稍微喝一些,也不宜多喝。

寒性體質喝普洱茶好嗎?普洱茶屬黑茶種類,有生茶熟茶之分,生湯色色偏綠,新制普洱生茶微苦性刻,對于腸胃不好的人或體質虛寒的人而言不太適合。然而,熟茶經歷了發酵過程,一些老茶或老茶經歷了相對充分的后發酵。茶質溫和、體質虛弱和寒冷的人仍然可以從正確飲用這些茶中獲益。

喝茶的方法也很講究,不能一次喝很多。一次喝三口反而會不利于吸收。喝茶的時間也很有講究。吃完飯后馬上喝茶是不利于健康的習慣,特別是吃高蛋白質的食物喝茶的話,茶中含有的丹寧會與蛋白質相遇,腸的蠕動會變慢,容易消化。對于寒性體質的人而言,這時候喝荼所導致的傷害更大。

上午適合喝紅茶,尤其晨起9點后11點的時候(巳時)是脾經運作的時間,喝些紅茶能為腸胃提供消化所需要的動能,助消化化積,不許不必要物質留到體內,最適合減肥瘦身的人。下午3點到5點(申時)是膀胱經運行的時間,此時適合喝烏龍茶,清清水道,排排宿便正當其時。夜里適合喝綠茶,綠茶葉能定神助眠,不因其涼氣很大無法多喝。

本文已經解釋了喝涼茶是否有益的問題,希望對大家有所幫助。世界上的任何一種食材都存在其忌禁,如果根據本身心肺功能來選擇,同時注意量的服用,對大家身體都不易產生過大的毒副作用。

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