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經常喝茶的人對腎好嗎

來源:黃光茶葉網 | 作者:匿名 | 發布時間:2019/8/30 14:06:18

茶作為中國最受歡迎的傳統飲品,對人們健康的影響不容忽視。許多人一天不喝茶就睡不著覺。那么長期喝茶對腎有影響嗎?長期喝濃茶有什么壞處?下面讓我們一起來看看吧!

1、腎功能不好的人不要長期喝濃茶

好好喝茶,主要看茶水的量、茶的品質、種類。如果茶偏酸或便堿,確實對腎功能不好的人來說卻實是不好的。腎臟幫助人們排出過量的水和代謝廢物,所以你可以定期喝水,但不要喝太多的茶,尤其是濃茶。腎臟不好的人不適合長時間喝濃茶。

但這不代表喝茶對腎不好,喝茶對腎是有利的影響,不管是哪種類型的茶,鞣酸、茶多芬、維生素對調節血脂、尿酸有特別的功效,生普洱茶更為明顯,有肥胖、血脂高、尿酸高的不妨試試。每天飲量控制在5-10克,對有腎結石患者有排石作用。

一般來說,喝茶對人體有益,但如果不合理,對人體有害。

2、酒后喝茶傷腎

因為乙醇在肝臟中被分解,濃茶中的茶堿具有利尿作用,這將導致尚未分解的乙醛過早進入腎臟,對腎臟造成損害。

酒精對心血管有刺激作用,濃茶同樣有興奮作用。喝酒后心率會加速,若再很多喝茶會加劇心血管承擔。

3、不要長期喝濃茶

一般來說,老年人經常喝大量濃茶,容易出現許多身體不適的情況,例如,容易造成胃液稀釋,不能正常消化。一個人通常每天排泄1.5-2.5升胃液,這可以合理消化一個人每天攝入的食物。

喝大量濃茶后,胃液會稀釋,胃液濃度會降低,使胃液不能正常消化食物,從而引起消化不良、腹脹、腹痛等癥狀,有的甚至引起十二指腸潰瘍。最后,濃茶會導致高血壓和心力衰竭。濃茶水中的咖啡堿,能導致身體心跳很快,進而使心率上升一切張弛有度。

茶能夠醒酒,但不正確的醒酒法會造成身體不舒服,喝醉后不適合很多食用濃茶水。

飲淡茶可以養生,飲濃茶則有損健康。為了延年益壽,安度晚年,望老年人飲茶應以棄“濃”擇“淡”為要。

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